¿CÓMO SE PROPAGAN LOS VIRUS DEL RESFRIADO Y LA GRIPE?
La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias contagiosas causadas por virus. La mayoría de los adultos sanos pueden infectar a otras personas desde 1 o 2 días antes de que comiencen los síntomas, y hasta una semana después de enfermar.
Para detener la propagación, sigue estos útiles consejos:
La medida más eficaz que puedes tomar para evitar la gripe es vacunarte todos los años.
La mejor forma para evitar contraer un resfriado es lavarte las manos con frecuencia con jabón y agua caliente durante al menos 20 segundos. Un desinfectante de manos con alcohol será suficiente si en ese momento no dispones de agua y jabón.
Para evitar propagar los resfriados y la gripe las personas deben mantenerse alejadas de personas enfermas y quedarse en casa, si es posible, cuando están enfermas.
No se debe compartir la ropa de cama, los utensilios para comer ni los platos que pertenezcan a personas enfermas sin haberlos lavado antes por completo.
Las superficies que se tocan con frecuencia deben ser lavadas y desinfectadas en el hogar, en el trabajo y en la escuela, particularmente si hay alguna persona enferma.
Si tienes alguna otra pregunta, ponte en contacto con tu médico o farmacéutico.
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