¿CÓMO SE PROPAGAN LOS VIRUS DEL RESFRIADO Y LA GRIPE?
La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias contagiosas causadas por virus. La mayoría de los adultos sanos pueden infectar a otras personas desde 1 o 2 días antes de que comiencen los síntomas, y hasta una semana después de enfermar.
Para detener la propagación, sigue estos útiles consejos:
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La medida más eficaz que puedes tomar para evitar la gripe es vacunarte todos los años.
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La mejor forma para evitar contraer un resfriado es lavarte las manos con frecuencia con jabón y agua caliente durante al menos 20 segundos. Un desinfectante de manos con alcohol será suficiente si en ese momento no dispones de agua y jabón.
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Para evitar propagar los resfriados y la gripe las personas deben mantenerse alejadas de personas enfermas y quedarse en casa, si es posible, cuando están enfermas.
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No se debe compartir la ropa de cama, los utensilios para comer ni los platos que pertenezcan a personas enfermas sin haberlos lavado antes por completo.
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Las superficies que se tocan con frecuencia deben ser lavadas y desinfectadas en el hogar, en el trabajo y en la escuela, particularmente si hay alguna persona enferma.
Si tienes alguna otra pregunta, ponte en contacto con tu médico o farmacéutico.
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